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28.5℃設定で実温度27℃。風量は外気温にもよりますが”弱”かそれ未満の”静音”。タオルケットをかけていますが少々暑いです。多分26℃辺りが快適そう。ベッドがちょうど収まる2畳ほどの空間を厚手のカーテンで仕切れるようにしてあります。室温30℃でベッド空間27℃と言う感じです。省エネ効果もあると思います。
エアコンの設定温度28℃ は1964年頃の夏の外気温と住環境を基準にした昔の話。しかし、今は当時とは比較にならない猛暑と住環境の進歩。環境省はこの古い基準を見直すべき。
コメントありがとうございます。確かにそうですよね。断熱材が必須になる前の基準なので、一度見直しがされてもいいですよね😄
@@Reformstudyそう 今年は特に暑いですよねー。
了解。深い眠りね。２８度で何度か目が覚めたのが良く判った。有り難う。
とても納得の内容でした！私もエアコン低め＋扇風機で毛布被って寝てます。暑がりなので28度設定を鵜呑みにしていた時代は夏バテしてましたね。
私は常時28℃設定、除湿機能にしています。温度よりも湿度を抑えれば快適に過ごせますよ。
自分も25℃に設定しています。体がちょっと寒いという場合もありますが、布団をかけて寝るのが一番寝やすい。
私の場合は、夕食後は25~6度にしていて、寝るときはエアコンのある部屋でないが、27度風向きは水平にして、風量は最高にしてます。快適に眠れます。
設定温度28.5度でちょうどいいですね。温度計では27度になってます。朝はちょっと寒くて足元のかけ布団かける時もあります。
コメントありがとうございます。私も今まではそうでした😄でも特に寝苦しいなどなければ、それでいいと思いますよ😄
ここしばらく27.5℃設定にしてきましたが、朝になると100%掛け布団を剥いでしまっているので、これはあまり良くないのでは、もう数度下げるべきなのでは、という気がしていたところなので、納得感ありました。今晩は25℃にしてみます。
個人の自由
誰もあんたに強制しようとは考えていない。参考意見はあった方がええでしょ？要らなかったらここに来なくて宜しい。こんな当たり前のこと言ってあげないといけないあんたは手間のかかる人。世話の焼ける子が可愛いというのは４歳まで。アホでも12歳まで。
なぜか28℃と27℃の設定で、たったの1℃差ですが凄い違いに感じるのは俺だけ？？ だから、俺はいつも27℃設定にしています。
コメントありがとうございます。分かります😄特に寝ているときの28℃と27℃では全然違いますよね😄
それなー
今、夜の8時27分 外気温29度 湿度83%という超多湿でむし暑いです。なのでエアコンは27度にしました。
28度でも大丈夫ですよ
コメントありがとうございます。快適に休めてるならいいと思います😄
私も28度設定が、一番快適な寝起きを感じます。
私も大丈夫です😅
家は基本28°ですね快適です。
暑がり寒がりの人もいます。個人の自由では？
汗の出ない２８℃が最適で昼間に外出ても適応出来るし😊
自動運転だと湿度も調整してくれているような気がする。湿度計を見るとわかる。自動運転、扇風機首振りの弱で温度計28.5度が快適。人それぞれだけど。
コメントありがとうございます。光熱費や過ごしやすさを考えると自動運転が圧倒的におすすめですね😄
😅0:54 😅 0:58 0:58 0:59 す
人によって快適な温度は違います。夫婦で違って揉めるのは有名な話。私は２９℃－３０℃設定です。
重要なことは、エアコンの設定温度と実温度には差があり、また部屋の場所によって温度が違うということです。温度計で寝る場所の実温度を測定し、それを元にしてエアコンの設定温度を調整する必要があります。
アタシは23℃に設定して寝てますよ。夏でも寒いので布団に潜って暖かくして寝ますよ。ぐっすり寝れますよ！電気代考えたら物凄く寒くなりますよ。
コメントありがとうございます。うまいこと言いますね😂確かに財布には寒いですね💦
人それぞれ！大きなお世話じゃ〜
ホンマでっかに出てる先生が言ってましたね。テレビで言ってた内容そのままですね。私は２９度で過ごしてます。外気温３５度から２５度の部屋は自律神経が付いてこないので危ないです。温度差には気をつけましょう。余計にバテます。仕事が室内で外にあまり出ない人なら良いですが外仕事で暑さに慣れた人がこの設定にすると逆効果です。
コメントありがとうございます。そうなんですね！ご意見ありがとうございます。ちなみに私は現場メインで外が多いので注意が必要ですね🤔
自動運転で－2℃に設定してます。起床時の温度計は大体25℃前後になっています。
元阪神の川藤幸三さんが現役時代、真夏はクーラー（冷房）をビンビンに効かせて、厚い布団を着て寝てる、って言ってたのを思い出しました。
25度にしてます。そうしないと夜は暑いです。昼間は27度ぐらいです。 外気が40度ぐらいの日は28度にしてます。
分かります。私も綿地の長袖シャツでパジャマ下でカバーかけ夏布団で23℃で寝て眠りにつく前に26℃で快適に眠れて寝ています。ちなみに我が家のエアコンは旧型です。
DC扇風機にて室内の空気をかき混ぜれば温度は高く設定できるかと思います。 その方が節電、かつ快適です😊
冷房運転だと設定温度で停止して湿度戻りで寝苦しいので、弱冷房除湿の弱にしています。
やっぱり24℃が最適なんですね25℃以上は熱帯夜といいますし
適正温度。暑いね毎日。温度設定２９度で十分。３０度でもいいでしょう。湿度の問題だけ。汗がひいていれば眠りにつける。タイマー賭けて（1時間）寝ていますよ。次に起きるたら（だいたい3時間くらいで）またタイマー。良く言ってなかったかい。外気温度より５～６度とか。この糞暑い時期布団被ってエアコン付けたって無意味だろ。湿度が低ければ十分睡眠取れるんだよな。
健康にこだわるならエアコンもある程度は高級なものにした方が良いでしょう。 うちは全自動で28度設定にして扇風機も回して寝室の風の流れを良くしています。 ファンの音はエアコンは気にならない静かさで扇風機は無音です。 ★毎日有酸素運動をしていて暑さに慣れていて健康上25度まで下げる気にならないです😅
【27C+サーキュレーター】 熱帯夜が続いているので、エアコンは 27C に設定してサーキュレーター併用です。 サーキュレーターを止めると冷気が床付近に溜まるので 30C に設定しても寒くて。
28度じゃ 暑い🥵💦
コメントありがとうございます。確かに28℃暑いですよね🥵お住まいの地域にも分かれますが、そもそも24℃位にしている方も多いかもですね😅
新品やガス残りで全然ちがうよ😮
分かる！
うちは28度で除湿設定にして、扇風機ユルくまわしています。湿度55～60%くらい。ちょうど良いです。
今年の夏はメチャ暑いね 例年はエアコンかけないのですが今年は20度に設定して寝る時が何日かありました。20度といっても我が家のエアコンは送風だけの機能がないので“暖房”にしています。部屋の温度は当然もっと高いので暖房にしても温風は出てこないで風が出てくるだけです。冷房にすると一番高い30度にしても寒すぎです
体感の問題だから設定温度の問題とは違うよ！！エアコンの温度センサーは吹き出し口の温度だから根拠に欠けますね、ダメダメは要りません、、。
エアコンの性能による、室温をちゃんと保てる物ならば自分が気持ちいい温度に設定すれば良い。
28℃だと、朝寒いので、29℃設定にしてます。ただ、この設定でも朝は26℃台になってますが。
しっかり冷房能力選定していれば28℃で問題無いですね。量販店や通信販売で畳数だけで能力不足や安いだけのエアコン買ったらキツイかな。
ドライで＋2度設定で実測28度から29度です。毎日10Ｗ位です。他の電気代も合算して。今月は、350Ｗ位でした。エアコンなしの時は、180Ｗ位です。これでも寒くて消す事あります。タオルケットを掛けてエアコン付けるなんて、考えられない。
温度よりも風で体感温度は違う気がします。健康の常識は時代で変わるので複雑ですね。
有難う！やってみます。
エアコンによるんだよね…一律の温度じゃ無いからね。
自分のマンションは築浅の高気密物件だから､無理に温度設定を低くする必要無し｡寝る時は28度とか28.5度でも掛け布団を夏用のペラペラのお腹に掛けてるだけで涼しく快適だし深く寝れます。逆に24度とか寒過ぎてアカンわ！物件やら個人で皆んな違うから適当な動画やめてください｡この時期に長袖長ズボンとか電気代考えてもコスパ悪過ぎやな！www
二階の部屋で日当たりが半端ないので昼間は24度か24・5度設定で夜は25度設定じゃないと暑いです🥵
27 〜27.5度で、強風設定していますが宜しいでしょうか？🤔
寝る😪💤💤時は24度以下じゃないとダメですね‼️
空調機には「吹き出し温度制御」と「吸い込み温度制御」があり、前者は設定温度の風が出てきますが、世の中のほとんどの空調機は後者の方です。なので、28度に設定してもMAX設定値-ー５℃くらいの空気が出てくることがあるので気を付けてください。
24ないし25℃で問題ない。俺の職場は外気温とほぼ同じだから夏場は暑いが、家だとこの位まで下げないと快適じゃない。涼しければ熟睡出来るし、28℃設定にするならエアコンは使わないで扇風機で十分。
コメントありがとうございます。そうですよね😄寒ければ布団をかけて温めれますが暑いと寝苦しくてどうしても目が覚めちゃいますからね🤔
私は竹のシーツの上で眠ります。29℃でも快適よ
部屋の構造に依る。古い断熱材の無い部屋若しくは家はエアコン切ったら熱くなるから設定温度は25℃で微風で点けっぱなし。最近の家で断熱材が入ってる場合は寝る２時間前に設定温度を20℃位でガンガンに冷やして寝る時に消せば朝まで行ける。
27度以下だと布団に入っていても寒くて起きてしまいますが…勿論長袖長ズボンでです
コメントありがとうございます。逆に深い眠りにつけないなら、ご自身のベストな温度がいいと思いますね😄
設定温度は３０℃にすると室温は２８℃２５℃にしたら我が家では低体温消か凍死するかもしれない。某テレビ番組でも有名な女性タレントの方も30℃で設定してますという方がいました。そんな話をすると「それじゃエアコンの意味がないじゃない」と皆さん仰います。そう思う方には理解不能な話でしょうけどね。
アイスノンとかで頭ひやすのはどうなのかな～？
確かに２７度設定で体は快適なんだけど、日中眠くてしょうがない。ちなみにアイスノンとか頭を直接冷やすのって意味ないのかな？
えっ？本当ですか私は冷房を29℃で扇風機を壁に向けて熟睡してますが💥あとは個人差じゃないかね‼️
エアコンで設定温度が27.5度で最適かな？昼間は、これでも日が当たり実際気温計は29度でも過ごせる気温計が28度だと寒いくらい寝る時は若干寒いくらい、たまに足元だけ布団に入れる時がある
郵便局では28°cに設定してあって、待ってた年寄りが暑いと言って局員にブチ切れてた。数年前の話。小池百合子が28°c推奨したので郵便局はみんなその温度に従ったとかなんとか…迷惑な話だわ
自分快適温度14℃以下なんで冬場以外は深く寝れないんですよね_(:3 」∠ )__なので夏場はもちろん春秋も16℃風量パワフルです服装はオールシーズン肌着のみでエアコン直下で自分に風を当てながら寝ています。冷房が切れるのは大体1月～2月くらいですねww20℃を超えると暑すぎて目を覚ましてしまうので特に夏場は、医師に睡眠薬を処方してもらって無理矢理寝ています
エアコンの頭寒足熱モード使った場合、最適な設定温度が変わるのか気になりますね。
コメントありがとうございます。頭寒足熱モードというのがあるんですね😳勉強になります🙇頭寒足熱モードとなると一定温度は難しいような気がしますね🤔
24℃に設定して布団をかぶって寝るのが良いと聞いたことはあるんですが、猫を飼っているので2℃プラスして26℃設定にして寝ています。猫は人間より体温が高いので、24℃にすると猫には寒すぎるようです。人間より猫優先の我が家ｗ
7月に某病院に入院しましたが、夜中に22度台になっていて、寒くて目が覚めました。私が思うに、世の中冷えすぎじゃないでしょうか。確かに昨今の暑さは尋常ではありません。今まで散々地球を虐めてきたのは誰でしょう？皆が１度２度設定温度を上げれば、大分違う筈です。
言い得てる、まさに至言！！ １、２度の差で然程には快適さに違いは出ない筈、なら皆んなが一同にちょっとだけ下げる、そしたら地球の環境効果は絶大なものとなり得る！！
もう何十年と、エアコンは２１℃で布団を掛けて寝て来ましたよー問題無しです
この異常な暑さで２８度は暑すぎる。やはり２５度から２６度で調整ですよ。就寝中はベスト。
コメントありがとうございます。確かに。私も28℃設定で眠っていた時、暑くて何度か目を覚ましてましたね😰
いや足が暑かったら眠れねえべ、俺は頭もだけど足も涼しくしてパンツと肌着でもう10年以上になるけど元気いっぱいだがや。
そんなに何時も快適にしていたら身体が退化するよ。自分は扇風機だけにしている、確かに夏の１ヶ月くらいは寝不足感あるけど・・・。日中もエアコンなし。そもそも付いてないので使用できない。それでも身体を壊すことはないな。
27°C設定で寝ています
確かに設定温度は外気温で変わるけれど27℃前後で、計測した気温24℃が良いと思います。
職場、27度。暖房じゃない？エコ必要だけど、熱中症になったら、どうなんのかな
通常モードなら羽根を一番上にして26℃、静かモードで25℃にして寝るようにしていま〜す。72歳男。
睡眠中も脳は休んではいない。省エネという観点が抜け落ちている。
氷枕がいいです
体感温度は人それぞれなので28度でも快適ならそれで良いと思います。何も考えずに、TVなどの情報を鵜呑みにして28度設定にしてる人は、情弱だと思いますが笑私は道民ですが、25度設定にして厚めの毛布をかけて朝までぐっすり寝ています。
それは、エアコンの能力と家の断熱性に大きき左右されますよ。部屋の広さと冷気が暖められやすい窓部の大きさを考慮してエアコンは余裕ある能力の物が必要です。一般的にエアコンの能力が低すぎる場合が多いようです。なので24度C設定の話などが出てくるのです。適切なエアコン能力の機種が選定されていれば27度Cでも、外気温度30度C以上あれば空気の乾燥も手伝って、長時間運転するといく分肌寒く感じられるものです。
夜にエアコンなんて 扇風機で十分日中も3０℃設定 扇風機で快適
建物で左右されるから一概にこれだ！ってのは通用しない。ブタと細身で体感違うだろうし。
２５度 風量強 たぶん寒くて寝れないかな私は26.5度 風量自動ですね
コメントありがとうございます。確かに24℃はさすがに寒いという意見もありますね😄
扇風機かける！ 乾燥注意！
これ先日TVでしてましたね
色々試してみて、今は27℃設定で寝ているよ。
人によって違うと思いますよ❗
28度設定してるのに室内温度26度と喋って、まだ冷風出してるエアコンはどう設定すれば良いのやら。
こんな簡単な事が､わかんね―のかよ!人それぞれですよ
24度で布団被って寝てます😊
コメントありがとうございます。流石です😄この時期寝不足だと日中辛いので快適に休めたほうが良いですね😄
エアコン28度でも最適やで
時には29度、30度の時が有ります。😅😊😂
26度にしてます
これッ！職場の総務BL等に強く推奨したい動画だわッ！！現場で「暑いから、キツイわッ！！」と打ち上げがあっても、測定器を見て「ちゃんと28℃になっているから問題ないッ！！」の一点張りですからね（笑）。「机上の空論」でモノを語る輩こそ「真の害悪」だわッ！！
人それぞれだしあまり、こだわらない方がいいと思います。ちなみに家にいる事が、多いので、６月から9月くらいは、28℃に設定してますね。また条件によっても異なると、思います。
なるほど😽🎐
田舎は扇風機で十分😊
25℃１択だろ28℃？普通に食べ物が傷む室温だろ❗
コメントありがとうございます。知ってたんですね😳流石です🙇
30度設定で、毛布掛けてる。31度だと暑いかな？😊
27度設定で熟睡できます。
コメントありがとうございます。ご自身が1番休める温度ならいいと思いますよ👍
20度が理想。人より体感温度が10度近くずれてるから盛山設定の27度なんかムリ
人による。
さぶい😂
２７℃で寒い。
笛みたいな喋り
28.5℃設定で実温度27℃。風量は外気温にもよりますが”弱”かそれ未満の”静音”。
タオルケットをかけていますが少々暑いです。多分26℃辺りが快適そう。
ベッドがちょうど収まる2畳ほどの空間を厚手のカーテンで仕切れるようにしてあります。
室温30℃でベッド空間27℃と言う感じです。省エネ効果もあると思います。
エアコンの設定温度28℃ は1964年頃の夏の外気温と住環境を基準にした昔の話。しかし、今は当時とは比較にならない猛暑と住環境の進歩。環境省はこの古い基準を見直すべき。
コメントありがとうございます。
確かにそうですよね。断熱材が必須になる前の基準なので、一度見直しがされてもいいですよね😄
@@Reformstudyそう 今年は特に暑いですよねー。
了解。深い眠りね。２８度で何度か目が覚めたのが良く判った。有り難う。
とても納得の内容でした！私もエアコン低め＋扇風機で毛布被って寝てます。暑がりなので28度設定を鵜呑みにしていた時代は夏バテしてましたね。
私は常時28℃設定、除湿機能にしています。温度よりも湿度を抑えれば快適に過ごせますよ。
自分も25℃に設定しています。体がちょっと寒いという場合もありますが、布団をかけて寝るのが一番寝やすい。
私の場合は、夕食後は25~6度にしていて、寝るときはエアコンのある部屋でないが、27度風向きは水平にして、風量は最高にしてます。快適に眠れます。
設定温度28.5度でちょうどいいですね。温度計では27度になってます。朝はちょっと寒くて足元のかけ布団かける時もあります。
コメントありがとうございます。
私も今まではそうでした😄
でも特に寝苦しいなどなければ、それでいいと思いますよ😄
ここしばらく27.5℃設定にしてきましたが、朝になると100%掛け布団を剥いでしまっているので、これはあまり良くないのでは、もう数度下げるべきなのでは、という気がしていたところなので、納得感ありました。今晩は25℃にしてみます。
個人の自由
誰もあんたに強制しようとは考えていない。
参考意見はあった方がええでしょ？
要らなかったらここに来なくて宜しい。
こんな当たり前のこと言ってあげないといけないあんたは手間のかかる人。世話の焼ける子が可愛いというのは４歳まで。アホでも12歳まで。
なぜか28℃と27℃の設定で、たったの1℃差ですが凄い違いに感じるのは俺だけ？？
だから、俺はいつも27℃設定にしています。
コメントありがとうございます。
分かります😄特に寝ているときの28℃と27℃では全然違いますよね😄
それなー
今、夜の8時27分 外気温29度 湿度83%
という超多湿でむし暑いです。
なのでエアコンは27度にしました。
28度でも大丈夫ですよ
コメントありがとうございます。
快適に休めてるならいいと思います😄
私も28度設定が、一番快適な寝起きを感じます。
私も大丈夫です😅
家は基本28°ですね快適です。
暑がり寒がりの人もいます。個人の自由では？
汗の出ない２８℃が最適で昼間に外出ても適応出来るし😊
自動運転だと湿度も調整してくれているような気がする。湿度計を見るとわかる。
自動運転、扇風機首振りの弱で温度計28.5度が快適。人それぞれだけど。
コメントありがとうございます。
光熱費や過ごしやすさを考えると自動運転が圧倒的におすすめですね😄
😅
0:54 😅 0:58 0:58 0:59 す
人によって快適な温度は違います。夫婦で違って揉めるのは有名な話。私は２９℃－３０℃設定です。
重要なことは、エアコンの設定温度と実温度には差があり、また部屋の場所によって温度が違うということです。温度計で寝る場所の実温度を測定し、それを元にしてエアコンの設定温度を調整する必要があります。
アタシは23℃に設定して寝てますよ。夏でも寒いので布団に潜って暖かくして寝ますよ。ぐっすり寝れますよ！電気代考えたら物凄く寒くなりますよ。
コメントありがとうございます。
うまいこと言いますね😂
確かに財布には寒いですね💦
人それぞれ！大きなお世話じゃ〜
ホンマでっかに出てる先生が言ってましたね。テレビで言ってた内容そのままですね。
私は２９度で過ごしてます。外気温３５度から２５度の部屋は自律神経が付いてこないので危ないです。温度差には気をつけましょう。余計にバテます。仕事が室内で外にあまり出ない人なら良いですが外仕事で暑さに慣れた人がこの設定にすると逆効果です。
コメントありがとうございます。
そうなんですね！ご意見ありがとうございます。
ちなみに私は現場メインで外が多いので注意が必要ですね🤔
自動運転で－2℃に設定してます。
起床時の温度計は大体25℃前後になっています。
元阪神の川藤幸三さんが現役時代、真夏はクーラー（冷房）をビンビンに効かせて、厚い布団を着て寝てる、って言ってたのを思い出しました。
25度にしてます。そうしないと夜は暑いです。昼間は27度ぐらいです。 外気が40度ぐらいの日は28度にしてます。
分かります。私も綿地の長袖シャツでパジャマ下でカバーかけ夏布団で23℃で寝て眠りにつく前に26℃で快適に眠れて寝ています。ちなみに我が家のエアコンは旧型です。
DC扇風機にて室内の空気をかき混ぜれば温度は高く設定できるかと思います。 その方が節電、かつ快適です😊
冷房運転だと設定温度で停止して湿度戻りで寝苦しいので、弱冷房除湿の弱にしています。
やっぱり24℃が最適なんですね
25℃以上は熱帯夜といいますし
適正温度。暑いね毎日。温度設定２９度で十分。３０度でもいいでしょう。湿度の問題だけ。汗がひいていれば眠りにつける。タイマー賭けて（1時間）寝ていますよ。次に起きるたら（だいたい3時間くらいで）またタイマー。良く言ってなかったかい。外気温度より５～６度とか。この糞暑い時期布団被ってエアコン付けたって無意味だろ。湿度が低ければ十分睡眠取れるんだよな。
健康にこだわるならエアコンもある程度は高級なものにした方が良いでしょう。 うちは全自動で28度設定にして扇風機も回して寝室の風の流れを良くしています。 ファンの音はエアコンは気にならない静かさで扇風機は無音です。 ★毎日有酸素運動をしていて暑さに慣れていて健康上25度まで下げる気にならないです😅
【27C+サーキュレーター】
熱帯夜が続いているので、エアコンは 27C に設定してサーキュレーター併用です。
サーキュレーターを止めると冷気が床付近に溜まるので 30C に設定しても寒くて。
28度じゃ 暑い🥵💦
コメントありがとうございます。
確かに28℃暑いですよね🥵
お住まいの地域にも分かれますが、そもそも24℃位にしている方も多いかもですね😅
新品やガス残りで全然ちがうよ😮
分かる！
うちは28度で除湿設定にして、扇風機ユルくまわしています。湿度55～60%くらい。ちょうど良いです。
今年の夏はメチャ暑いね 例年はエアコンかけないのですが今年は20度に設定して寝る時が何日かありました。20度といっても我が家のエアコンは送風だけの機能がないので“暖房”にしています。部屋の温度は当然もっと高いので暖房にしても温風は出てこないで風が出てくるだけです。冷房にすると一番高い30度にしても寒すぎです
体感の問題だから設定温度の問題とは違うよ！！エアコンの温度センサーは吹き出し口の温度だから根拠に欠けますね、ダメダメは要りません、、。
エアコンの性能による、室温をちゃんと保てる物ならば自分が気持ちいい温度に設定すれば良い。
28℃だと、朝寒いので、29℃設定にしてます。
ただ、この設定でも朝は26℃台になってますが。
しっかり冷房能力選定していれば28℃で問題無いですね。量販店や通信販売で畳数だけで能力不足や安いだけのエアコン買ったら
キツイかな。
ドライで＋2度設定で実測28度から29度です。毎日10Ｗ位です。他の電気代も合算して。今月は、350Ｗ位
でした。エアコンなしの時は、180Ｗ位です。これでも寒くて消す事あります。タオルケットを掛けて
エアコン付けるなんて、考えられない。
温度よりも風で体感温度は違う気がします。健康の常識は時代で変わるので複雑ですね。
有難う！やってみます。
エアコンによるんだよね…一律の温度じゃ無いからね。
自分のマンションは築浅の高気密物件だから､無理に温度設定を低くする必要無し｡
寝る時は28度とか28.5度でも掛け布団を夏用のペラペラのお腹に掛けてるだけで涼しく快適だし深く寝れます。
逆に24度とか寒過ぎてアカンわ！物件やら個人で皆んな違うから適当な動画やめてください｡この時期に長袖長ズボンとか電気代考えてもコスパ悪過ぎやな！www
二階の部屋で日当たりが半端ないので昼間は24度か24・5度設定で夜は25度設定じゃないと暑いです🥵
27 〜27.5度で、強風設定していますが宜しいでしょうか？🤔
寝る😪💤💤時は24度以下じゃないとダメですね‼️
空調機には「吹き出し温度制御」と「吸い込み温度制御」があり、前者は設定温度の風が出てきますが、世の中のほとんどの空調機は後者の方です。なので、28度に設定してもMAX設定値-ー５℃くらいの空気が出てくることがあるので気を付けてください。
24ないし25℃で問題ない。
俺の職場は外気温とほぼ同じだから
夏場は暑いが、
家だとこの位まで下げないと快適じゃない。
涼しければ熟睡出来るし、
28℃設定にするなら
エアコンは使わないで扇風機で十分。
コメントありがとうございます。
そうですよね😄寒ければ布団をかけて温めれますが暑いと寝苦しくてどうしても目が覚めちゃいますからね🤔
私は
竹のシーツの上で眠ります。
29℃でも快適よ
部屋の構造に依る。
古い断熱材の無い部屋若しくは家はエアコン切ったら熱くなるから設定温度は25℃で微風で点けっぱなし。
最近の家で断熱材が入ってる場合は寝る２時間前に設定温度を20℃位でガンガンに冷やして寝る時に消せば朝まで行ける。
27度以下だと布団に入っていても寒くて起きてしまいますが…勿論長袖長ズボンでです
コメントありがとうございます。
逆に深い眠りにつけないなら、ご自身のベストな温度がいいと思いますね😄
設定温度は３０℃にすると室温は２８℃
２５℃にしたら我が家では低体温消か凍死するかもしれない。
某テレビ番組でも有名な女性タレントの方も30℃で設定してますという方がいました。
そんな話をすると「それじゃエアコンの意味がないじゃない」と皆さん仰います。
そう思う方には理解不能な話でしょうけどね。
アイスノンとかで頭ひやすのはどうなのかな～？
確かに２７度設定で体は快適なんだけど、日中眠くてしょうがない。
ちなみにアイスノンとか頭を直接冷やすのって意味ないのかな？
えっ？本当ですか私は冷房を29℃で扇風機を壁に向けて熟睡してますが💥あとは個人差じゃないかね‼️
エアコンで設定温度が
27.5度で最適かな？
昼間は、これでも日が当たり実際気温計は29度でも過ごせる
気温計が28度だと寒いくらい
寝る時は若干寒いくらい、たまに足元だけ布団に入れる時がある
郵便局では28°cに設定してあって、待ってた年寄りが暑いと言って局員にブチ切れてた。
数年前の話。
小池百合子が28°c推奨したので郵便局はみんなその温度に従ったとかなんとか…
迷惑な話だわ
自分快適温度14℃以下なんで冬場以外は深く寝れないんですよね_(:3 」∠ )__
なので夏場はもちろん春秋も16℃風量パワフルです
服装はオールシーズン肌着のみでエアコン直下で自分に風を当てながら寝ています。
冷房が切れるのは大体1月～2月くらいですねww
20℃を超えると暑すぎて目を覚ましてしまうので特に夏場は、医師に睡眠薬を処方してもらって無理矢理寝ています
エアコンの頭寒足熱モード使った場合、最適な設定温度が変わるのか気になりますね。
コメントありがとうございます。
頭寒足熱モードというのがあるんですね😳
勉強になります🙇頭寒足熱モードとなると一定温度は難しいような気がしますね🤔
24℃に設定して布団をかぶって寝るのが良いと聞いたことはあるんですが、猫を飼っているので2℃プラスして26℃設定にして寝ています。猫は人間より体温が高いので、24℃にすると猫には寒すぎるようです。人間より猫優先の我が家ｗ
7月に某病院に入院しましたが、夜中に22度台になっていて、寒くて目が覚めました。私が思うに、世の中冷えすぎじゃないでしょうか。確かに昨今の暑さは尋常ではありません。今まで散々地球を虐めてきたのは誰でしょう？皆が１度２度設定温度を上げれば、大分違う筈です。
言い得てる、まさに至言！！ １、２度の差で然程には快適さに違いは出ない筈、なら皆んなが一同にちょっとだけ下げる、そしたら地球の環境効果は絶大なものとなり得る！！
もう何十年と、エアコンは２１℃で布団を掛けて寝て来ましたよー
問題無しです
この異常な暑さで２８度は暑すぎる。やはり２５度から２６度で調整ですよ。就寝中はベスト。
コメントありがとうございます。
確かに。
私も28℃設定で眠っていた時、暑くて何度か目を覚ましてましたね😰
いや足が暑かったら眠れねえべ、俺は頭もだけど足も涼しくしてパンツと肌着でもう10年以上になるけど元気いっぱいだがや。
そんなに何時も快適にしていたら身体が退化するよ。自分は扇風機だけにしている、確かに夏の１ヶ月くらいは寝不足感あるけど・・・。日中もエアコンなし。そもそも付いてないので使用できない。それでも身体を壊すことはないな。
27°C設定で寝ています
確かに設定温度は外気温で変わるけれど27℃前後で、計測した気温24℃が良いと思います。
職場、27度。暖房じゃない？エコ必要だけど、熱中症になったら、どうなんのかな
通常モードなら羽根を一番上にして26℃、静かモードで25℃にして寝るようにしていま〜す。72歳男。
睡眠中も脳は休んではいない。省エネという観点が抜け落ちている。
氷枕がいいです
体感温度は人それぞれなので28度でも快適ならそれで良いと思います。何も考えずに、TVなどの情報を鵜呑みにして28度設定にしてる人は、情弱だと思いますが笑
私は道民ですが、25度設定にして厚めの毛布をかけて朝までぐっすり寝ています。
それは、エアコンの能力と家の断熱性に大きき左右されますよ。
部屋の広さと冷気が暖められやすい窓部の大きさを考慮してエアコンは余裕ある能力の物が必要です。
一般的にエアコンの能力が低すぎる場合が多いようです。なので24度C設定の話などが出てくるのです。
適切なエアコン能力の機種が選定されていれば27度Cでも、外気温度30度C以上あれば空気の乾燥も手伝って、長時間運転するといく分肌寒く感じられるものです。
夜にエアコンなんて 扇風機で十分
日中も3０℃設定 扇風機で快適
建物で左右されるから一概にこれだ！ってのは通用しない。ブタと細身で体感違うだろうし。
２５度 風量強
たぶん寒くて寝れないかな
私は26.5度 風量自動ですね
コメントありがとうございます。
確かに24℃はさすがに寒いという意見もありますね😄
扇風機かける！ 乾燥注意！
これ先日TVでしてましたね
色々試してみて、今は27℃設定で寝ているよ。
人によって違うと思いますよ❗
28度設定してるのに室内温度26度と喋って、まだ冷風出してるエアコンはどう設定すれば良いのやら。
こんな簡単な事が､わかんね―のかよ!
人それぞれですよ
24度で布団被って寝てます😊
コメントありがとうございます。
流石です😄この時期寝不足だと日中辛いので快適に休めたほうが良いですね😄
エアコン28度でも最適やで
時には29度、30度の時が有ります。😅😊😂
26度にしてます
これッ！職場の総務BL等に強く推奨したい動画だわッ！！現場で「暑いから、キツイわッ！！」と打ち上げがあっても、測定器を見て「ちゃんと28℃になっているから問題ないッ！！」の一点張りですからね（笑）。「机上の空論」でモノを語る輩こそ「真の害悪」だわッ！！
人それぞれだしあまり、こだわらない方がいいと思います。ちなみに家にいる事が、多いので、６月から9月くらいは、28℃に設定してますね。また条件によっても異なると、思います。
なるほど😽🎐
田舎は扇風機で十分😊
25℃１択だろ
28℃？普通に食べ物が傷む室温だろ❗
コメントありがとうございます。
知ってたんですね😳流石です🙇
30度設定で、毛布掛けてる。31度だと暑いかな？😊
27度設定で熟睡できます。
コメントありがとうございます。
ご自身が1番休める温度ならいいと思いますよ👍
20度が理想。
人より体感温度が10度近くずれてるから盛山設定の27度なんかムリ
人による。
さぶい😂
２７℃で寒い。
笛みたいな喋り